Stretching Dla Kazdego

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Kategorie: Sport & Fitness

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BESCHREIBUNG:

Stretching mogą uprawiać wszyscy bez wyjątku. Nie ma do tego żadnych przeciwwskazań. Ćwiczenia polegają na stopniowym rozciąganiu wszystkich partii ciała (stawów i grup mięśniowych) w różnych pozycjach. Rozciąganie przerywane jest okresami rozluźnienia, których długość zależy od stopnia trudności ćwiczenia lub wielkości rozciąganych mięśni.

Falls Sie die Option zur Übersetzung der Beschreibung nutzen, beachten Sie bitte, dass es sich hierbei um eine maschinelle Übersetzung der Originalbeschreibung handelt. Die Übersetzung dient nur als Hilfe, weil wir die Richtigkeit der Inhalte nicht gewährleisten können.

Titel: Stretching Dla Kazdego
Autor: Lydie Raisin
Einband: broschiert
Seitenzahl: 160
Format: 15 x 21 cm
ISBN-13: 978-83-7575-715-6
Verlag: Hachette Polska
Veröffentlichungsdatum: 2010

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