Für telefonische Bestellungen und Fragen rufen Sie uns an
dt. Festnetz/Stacjonarny
poprzedni artykuł |
następny artykuł ![]() |
|
|
Numer artykułu: 6093159 Nasza cena: 8,20 €* w tym 7% VAT.
Wysyłamy w 5-10 dni Kategorie: Poradniki |
|
Dobrze to znasz: w ciągu dnia trzymasz sie w ryzach, by nie przytyć, ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę, nawet się nie obejrzysz, jak stopniowo zaczniesz przybierać na wadze.
Ale jest na to sposób! Wystarczy tylko przez jeden dzień w tygodniu ściśle przestrzegać diety by zapobiec tzw. Efektowi jo-jo. Książka zawiera 10 urozmaiconych diet poniedziałkowych. Zasada jest prosta: przez sześć dni tygodnia można jeść to, co sie lubi, a w weekend nawet trochę ?zgrzeszyć", za to siódmego dnia, w poniedziałek, należy przeprowadzić kurację, która przywróci wszystko do równowagi. W przypadku skorzystania z opcji, aby przetłumaczyć opis, proszę zauważyć, że jest to automatyczne tłumaczenie opisu oryginalnego. Tłumaczenie służy tylko do celów informacyjnych, bo nie możemy gwarantować dokładności. |