Anatomia W Bieganiu

zum vorherigen Artikel

zum nächsten Artikel

Anatomia W Bieganiu

ArtikelNr.: 6092218
Unser Preis: 14,39 €*
inkl. 7% MwSt.

Versandfertig in 5-10 Tagen

Kategorie: Lexika & Enzyklopedien

			In den Korb

BESCHREIBUNG:

Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania potencjału w bieganiu· podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości· opisy najbardziej skutecznych ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania. szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni· rozciąganie i rozgrzewka, trening rozwijający siłę i wytrzymałość oraz ćwiczenia szybkościowe· informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe· łączenie ćwiczeń, aby ułożyć osobisty program dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów

Falls Sie die Option zur Übersetzung der Beschreibung nutzen, beachten Sie bitte, dass es sich hierbei um eine maschinelle Übersetzung der Originalbeschreibung handelt. Die Übersetzung dient nur als Hilfe, weil wir die Richtigkeit der Inhalte nicht gewährleisten können.

Frage zum Produkt

Anrede:
Vorname:
Nachname:
Firma:
*Email:**
Tel:
Mobiltelefon:
Fax:
*Frage:**
Code:
Code eingeben:

Willkommen

Anatomia W Bieganiu